Autor: Noelle Burke

O que é uma disfunção erétil?

Uma disfunção erétil ocorre quando um homem não contrai uma ereção por muito tempo (pelo menos 6 meses) apesar da excitação sexual ou é insuficiente para a relação sexual. Os médicos também chamam a disfunção erétil de disfunção erétil.

No geral, mais de 5 em cada 100 homens na população têm disfunção erétil. Especialmente os homens mais velhos são afetados : cada segundo homem com mais de 40 anos reclama, pelo menos temporariamente, sobre isso. Nos homens mais jovens, os problemas de potência são muito menos comuns.

Se você tem problemas de potência, você deve consultar um urologista . Ele não é apenas um especialista em todos os órgãos urinários e de drenagem, como os rins e a bexiga, mas também nos órgãos sexuais dos homens. Ele pode esclarecer quais as causas da disfunção erétil subjacentes e informar o paciente sobre as diferentes opções de tratamento.

Disfunção erétil: possíveis causas

o Causas de uma disfunção erétil são múltiplas e freqüentemente ocorrem em combinação . Em homens mais jovens, os problemas psicológicos geralmente desempenham um papel, como estresse ou pressão para realizar . Além disso, a depressão e outras doenças mentais podem reduzir o interesse sexual e levar a problemas de impotência.

No geral, no entanto, uma disfunção erétil é baseada em causas físicas na maioria dos casos . Estes são principalmente:

distúrbios circulatórios

Danos nos nervos ou doenças e / ou

distúrbios hormonais.

distúrbios circulatórios

Em pacientes idosos , distúrbios circulatórios são a causa mais comum de problemas de potência. Se o cavernoso no pênis não conseguir encher o suficiente de sangue, o pênis permanecerá macio. Existem duas razões principais para isso:

Não flui sangue suficiente através das artérias para os vasos sanguíneos do tecido eréctil (distúrbio circulatório arterial).

O sangue deixa o cavernoso muito rápido (distúrbio circulatório venoso).

Um distúrbio circulatório arterial é frequentemente resultado de certos distúrbios metabólicos , como:

Arteriosclerose ,

Diabetes mellitus ( diabetes mellitus ),

Hipertensão .

Em pessoas com aterosclerose , os vasos sanguíneos em todo o corpo – inclusive no pênis – se estreitaram porque nas paredes dos vasos sanguíneos e no calcário foram depositados. O diabetes mellitus e a hipertensão também levam à chamada microangiopatia , ou seja, danos aos vasos sanguíneos menores (arteríolas e capilares), que conectam as artérias e veias. Isso também pode impedir o influxo de sangue para o tecido erétil.

Além disso, a circulação venosa do pênis pode ser perturbada. Normalmente, as veias do pênis atuam como válvulas : durante uma ereção, elas permanecem fechadas para que o sangue no pênis permaneça rígido. Os músculos lisos do pênis indiretamente garantem isso : à medida que relaxa, as artérias se dilatam. Os corpos cavernosos se enchem de sangue, expandem e comprimem as veias. Então você fecha suas válvulas.

Problemas de ereção em homens jovens

Estudos mostram que 25% dos homens que são tratados por disfunção erétil têm menos de 40 anos de idade. Em nossa prática, encontramos jovens de 15 a 16 anos que precisaram de tratamento para disfunção erétil.

É importante notar que muitas pessoas confundem disfunção erétil e ejaculação precoce.

O termo disfunção erétil refere-se a problemas para alcançar e manter uma ereção razoavelmente firme.

O termo ejaculação precoce (PE) refere-se ao estado em que um homem vomita uma semente e depois perde uma ereção muito rapidamente. A ejaculação precoce é uma condição que é tratada.
Muitos rapazes procuram ajuda: estudantes, desempregados e jovens profissionais com problemas de ereção.

Alguns homens têm doenças ao longo da vida que nunca foram tratadas; para outros, os sintomas retornam periodicamente ou aparecem pela primeira vez e não desaparecem por muito tempo. Ocasionalmente, problemas sexuais podem surgir devido a distúrbios de relacionamento, mudança de parceiros sexuais ou estresse .

Independentemente da causa, problemas com a ereção em homens jovens são tratados com sucesso.
Muitos jovens, enquanto estudam na escola, faculdade, pós-graduação, bem como no início de sua carreira, experimentam periodicamente problemas sexuais, incluindo dificuldades em obter uma ereção na hora certa, bem como dificuldades em mantê-la. Em outras palavras, eles experimentam sintomas de ED (disfunção erétil). Problemas com a ereção podem estar associados ao estresse ocupacional no trabalho ou na escola. Às vezes, problemas com a ereção estão associados ao consumo excessivo de álcool .

Muitos homens jovens têm problemas de ereção com novos parceiros sexuais ou relacionamentos precoces. Muitas vezes há um círculo vicioso. Muitas vezes um homem consegue ter uma boa ereção durante a masturbação, mas com um parceiro não ocorre uma ereção.

Os jovens com problemas sexuais são divididos em duas categorias: (1) Homens com disfunção erétil , que significa incapacidade de obter ou manter uma ereção adequada, e (2) homens com distúrbios de ejaculação, na maioria das vezes com ejaculação precoce.

10 inimigos da ereção e como vencê-los

Hábitos nocivos, doenças, problemas psicológicos e emocionais são possíveis causas da disfunção erétil. Layfhaker fala em detalhes sobre eles e compartilha dicas sobre como ficar sempre no topo.

Causas da disfunção erétil

Depressão

A excitação nasce no cérebro e só depois desce. Mas na cabeça, entupido de pensamentos sobre a futilidade da vida, dificilmente pode aparecer. Portanto, a depressão enfraquece o desejo e a ereção.

Ainda mais tristemente, muitos antidepressivos também são capazes de suprimir o desejo sexual, retardando o processo de excitação e orgasmo.

Stress

O estresse, como a depressão, não contribui para o bom humor. Ele também está associado à fadiga – um aliado sem importância na cama.

Álcool

Ele é esperto. Um par de bebidas – e você está no bom humor. Mas a continuação do banquete, especialmente com álcool forte , ameaça o fiasco sexual.

Afortunadamente, neste caso, a falta de uma ereção, por via de regra, é temporária. Mas ainda é melhor manter-se dentro.

Drogas

Anfetaminas, cocaína, maconha e outras drogas também podem causar problemas sexuais. Embora a lista de possíveis conseqüências de seu uso não seja a pior.

Fumar

O que está escrito nas embalagens de cigarros é verdade. Fumar realmente aumenta o risco de disfunção erétilÉ a relação entre o tabagismo ea disfunção erétil masculina independente de doença cardiovascular? Resultados de um Estudo Transversal Baseado em População . Então não diga que você não foi avisado.

Medicamentos

Não só antidepressivos, mas também algumas outras drogas levam a problemas com a potência. Este efeito colateral pode ser analgésicos ou agentes redutores de pressão. No entanto, é melhor parar de tomá-lo somente depois de consultar um médico.

Raiva

É difícil entrar em sintonia com o romance, se você está explodindo de raiva. Além disso, até mesmo a raiva reprimida pode trazer discórdia à sua vida amorosa.

Ansiedade e baixa auto-estima

Primeiro, a preocupação com suas habilidades sexuais já pode reduzi-las a zero. Em segundo lugar, a ansiedade por outras razões pode migrar para o quarto e estragar tudo. A dúvida aumenta novamente a ansiedade.

Excesso de peso

Homens obesos têm baixos níveis de testosterona. E isso afeta tanto a libido quanto a ereção. Além disso, a plenitude pode causar hipertensão e endurecimento das artérias, devido a que o fluxo sanguíneo para o pênis pode diminuir. Bem, em geral, a obesidade é uma causa comum de baixa auto-estima. O que isso ameaça, você já sabe.

Problemas de saúde

Várias doenças podem afetar os nervos, músculos ou vasos sanguíneos que são responsáveis ​​por uma ereção. Estes incluem diabetes, pressão alta, lesões na medula espinhal e esclerose múltipla. Cirurgia na próstata ou bexiga também pode ter um efeito negativo.

Quanto colágeno seu corpo precisa?

Quanto colágeno seu corpo precisa? Tudo, claro, depende do estado da saúde humana, da carga de trabalho diária e da idade. Mas há também um índice médio, com base no qual as preparações de colágeno são desenvolvidas. De acordo com especialistas, naturais, derivados dos ossos e ligamentos de colágeno animal, uma pessoa precisa de 5-7 g por dia.


Um ponto importante na determinação da taxa de consumo é o estado de saúde do paciente que necessita da substância. Ao praticar cultura física e esportes, os nutricionistas aconselham manter até 10 g de colágeno por dia para manter os músculos e articulações. Aproximadamente a mesma dose será requerida para a sua recepção na forma farmacêutica: ampolas ou pastilhas.


Quem pode ser prescrito preparações contendo colágeno? Pessoas que sofrem de osteocondrose ou artrose. O colágeno é capaz de ajudar efetivamente nos estágios iniciais da doença, quando a intervenção cirúrgica não é necessária para interromper a progressão da doença. Para aqueles que têm artrite, são necessários fundos com colágeno, porque eles ajudam, ao fortalecer as articulações, a manter sua mobilidade por mais tempo.


Qualquer doença é mais fácil de prevenir do que tratar. Preparações de colágeno devem ser tomadas para a prevenção daqueles cujo trabalho envolve uma carga significativa nas pernas, por exemplo, vendedores e cabeleireiros. Para evitar uma série de doenças nas articulações, fármacos com colágeno podem e devem ser usados ​​como medida preventiva para pessoas com mais de 30 anos. Saiba como reverter acessando Renova 31 Onde comprar.

O que fazer
Se você seguir regularmente uma dieta equilibrada com várias fontes de proteína – ovos, frango, peixe, nozes, produtos lácteos, a condição da pele e do cabelo vai melhorar notavelmente. Claro, não há dados exatos, mas, segundo os cientistas, as melhorias podem atingir uma média de 20%.
Tome nota: um prato de caldo de osso é literalmente um respingo de colágeno. Não é menos útil comer carne de porco ou frango regularmente, embora nem todos tenhamos um forte apetite …


Frutas vermelhas e vegetais, assim como repolho e cenoura, estimulam naturalmente a produção de colágeno. Isso ocorre porque a vitamina C e o colágeno devem ser consumidos juntos. Portanto, se houver muito pouca vitamina C no organismo, isso significa que a proteína não será suficiente.
O colágeno é um tecido conjuntivo subcutâneo que suporta a elasticidade e a força da pele. Mas ao longo do tempo, este tecido torna-se mais fraco, danificado devido à forte exposição aos raios ultravioleta (raios UV). Com a perda de colágeno, a pele fica flácida e frouxa, rugas aparecem, mas existem meios que podem ajudar nesse problema, estimulando a produção de colágeno, retardando o aparecimento de sinais externos do processo de envelhecimento.

Aumentando a fertilidade com maca

Outro uso difundido da raiz de maca é aumentar a fertilidade, particularmente nos homens.
Uma revisão de 2016 encontrou algumas evidências de que a raiz de maca pode aumentar a qualidade do sêmen em homens férteis e inférteis . No entanto, mais pesquisas são necessárias.

Melhora do humor
Maca contém flavonóides, que são pensados ​​para melhorar o humor e reduzir a ansiedade . Um estudo em 14 mulheres na pós-menopausa descobriu que a maca pode reduzir sentimentos de ansiedade e depressão .

Além disso, um estudo de 2015 descobriu que a maca poderia reduzir os sintomas de depressão em mulheres pós-menopáusicas chinesas.

Redução da pressão arterial
É possível que a raiz de maca também possa ajudar a melhorar a pressão sanguínea . O mesmo estudo de 2015 também descobriu que 3,3 g de maca por dia durante 12 semanas diminuíram a pressão sanguínea em mulheres pós-menopausadas chinesas.
Reduzindo danos causados ​​pelo sol
Um estudo mais antigo em um modelo animal descobriu que a maca pode ajudar a proteger a pele dos raios UV. Outro estudo em animais em 2011 descobriu que extratos de folhas de maca podem ajudar a prevenir a formação de células queimadas pelo sol. Acesse para saber Como tomar Maca Peruana.

Combater os radicais livres
A raiz de maca também promove antioxidantes naturais no corpo, como glutationa e superóxido dismutase.
Antioxidantes ajudam a combater os radicais livres, que podem danificar as células do corpo. Algumas pessoas acreditam que os antioxidantes podem ajudar a prevenir algumas condições de saúde, incluindo doenças cardíacas e câncer .

Reduzir os sintomas da menopausa
Alguns defensores da raiz de maca acreditam que isso pode ajudar a equilibrar os níveis do hormônio estrogênio . Durante a perimenopausa, o estágio antes que a mulher atinja a menopausa , os níveis de estrogênio flutuam e causam uma variedade de sintomas.
Um estudo descobriu que mulheres na pós-menopausa que tomavam dois comprimidos diários contendo maca apresentavam sintomas reduzidos, como ondas de calor e suores noturnos.

Colocar-se em forma em menos de uma semana

Colocar-se em forma em menos de uma semana parece uma missão impossível, mas, na verdade, perder 3 a 5 quilos em 5-7 dias é uma tarefa bastante factível. Nós revelamos alguns segredos da rápida perda de peso.

Amo legumes

Coma 4-6 porções de legumes por dia e limite sua ingestão de carne. Os fígados longos das “zonas azuis” usam carne extremamente raramente, principalmente porque não podem pagar por isso. Para imitar sua dieta, tente cozinhar carne no máximo duas vezes por semana e servir porções não mais que um baralho de cartas.

Certifique-se de usar feijões

Eles estão incluídos no menu de todos os fígados longos. “E o que eles comem em Juan-Diaz?” Perguntou Dan Buttner a Aida, um dos fígados locais. “Feijão e arroz”, ela respondeu, e depois de uma longa pausa, acrescentou: “Ou arroz e feijão.” Depende do humor. ” E seus amigos de cem anos, que estavam sentados ao lado dela, riram.

Organize uma exposição de frutas e legumes

Coloque uma linda tigela de frutas no centro da mesa da cozinha. Na parte inferior, coloque uma nota com as palavras “Preencha-me”. Em vez de esconder legumes e frutas nos compartimentos inferiores da geladeira, coloque-os em um local de destaque.

Dê a si mesmo um happy hour

Compre uma caixa de bom vinho tinto. Sente-se com os amigos ou cônjuge com um copo de vinho, usando nozes como um lanche. Na Sardenha, uma taça de vinho é consumida em cada refeição e em cada encontro com amigos, em Okinawa, homens e mulheres bebem um copo de saquê com os amigos. O principal fator é constância e moderação (não mais de um copo). Seja para seguir o conselho de Dan Buttner de beber uma taça de vinho todos os dias até que a velhice esteja com você.

O método dos astronautas, ou como perder peso em 20 kg em três semanas

Perder peso sabiamente

Tentando perder peso drasticamente em uma semana por 5-10 kg não é apenas insignificante, mas também prejudicial. Afinal, o tecido adiposo se divide bem devagar. Se você tentar acelerar esse processo, poderá perder massa muscular e saúde geral. Perdendo rapidamente o peso, você corre o risco de ganhar libras rapidamente. Nutricionistas recomendam perder peso gradualmente e não mais que 3 kg por semana. Quanto quilos extras você perde depende das características individuais do seu corpo. Lista de produtos proibidos Para perder peso em uma semana, você deve abandonar completamente esse período de produtos que interferem na perda de peso. Assim, a “lista negra” inclui produtos que contêm gorduras artificiais e farinha branca. Conseqüentemente, é pão branco, bolos, biscoitos, doces e fast food. Você também terá que abandonar os produtos semi-acabados – salsichas, salsichas, bolinhos, etc. É necessário reduzir o consumo de açúcar e sal. Você pode adoçar o chá com mel e adicionar um pouco de sal e mar melhor. Você também terá que limitar em sua dieta café e álcool, ketchup e maionese e, além disso – queijo derretido e duro. Produtos de emagrecimento para a semana Para se livrar de quilos extras, você precisa comer 6-7 vezes por dia em pequenas porções. Eles devem ter cerca de 200 gramas, tanto quanto couberem nas palmas das mãos. O positivo de tal nutrição é que acelera o metabolismo, e calorias extras não se acomodam na cintura e nos quadris.


Outro grupo de drogas atua nos centros cerebrais e tem um efeito semelhante ao das anfetaminas – uma pessoa fica alerta, se movimenta constantemente, queima muitas calorias e perde peso. Nesse caso, os efeitos colaterais são o esgotamento físico e psicológico e a probabilidade de se viciar na droga. O terceiro grupo atua no trato gastrointestinal, criando uma sensação enganosa de plenitude, bloqueando determinadas funções. Isso é repleto de órgãos prejudicados; Além disso, depois que a droga é interrompida, juntamente com as funções, o apetite perdido retorna para a pessoa e o corpo começa a se recuperar. Claro, existem mulheres que são ajudadas por pílulas de dieta, e nem todas as drogas são mortais. Alguns deles são inofensivos – mas, ao mesmo tempo, são inúteis. A maioria das drogas não ajuda em nada, ou causa sérios problemas de saúde. Então, é melhor não arriscar. E se você ainda decidir experimentar, não se esqueça de consultar um médico!

Perdendo peso com Jejum

Sabemos que não parece muito atraente, mas realmente funciona. 12 horas sem comida não é tanto quanto parece, mas o efeito é impressionante. Além disso, esquecemos de dizer a coisa mais importante – você terá que passar fome durante o sono. Então, tudo que você precisa fazer é não comer por 12 horas entre o jantar e o café da manhã. É desejável que as primeiras 6 horas caiam na vigília.

As primeiras 8 horas que o corpo vai gastar na digestão de alimentos já existentes, e as restantes 4 horas – na desintoxicação do corpo, durante as quais, incluindo a queima de gordura. Lembre-se que mesmo um pequeno lanche antes de dormir pode ser o começo do fim – a comida será digerida por mais tempo e o último estágio que precisamos pode não acontecer.

Como perder peso: Regras de ouro para perda de peso

O segredo para perder peso, ao que parece, não é de forma alguma uma dieta rigorosa e nem mesmo uma atividade física aumentada.

Os mais difíceis são pessoas que estabelecem metas altas. Reduzindo drasticamente a quantidade de calorias consumidas, você pode causar danos irreparáveis ​​ao seu metabolismo. Uma dieta rígida e perda drástica de peso podem levar, em breve, à perda do excesso de peso, mas a resultados opostos.

Um erro sério newbies – traga-se a um desmaio com fome. Reduza o número de calorias em 500 ou 1000 da quantidade habitual, conte as calorias por dia e produza a média aritmética. Compare as leituras durante a semana e nos fins de semana. Você ficará surpreso com o quanto os números podem diferir.

Normalmente, uma pessoa deve perder de 250 gramas para um quilo por semana, não mais. Pese-se todas as semanas no mesmo dia e ao mesmo tempo.

Se você perder mais de um quilo por semana, deve pensar em aumentar o conteúdo calórico dos alimentos. Essa idéia pode parecer blasfêmia, mas uma perda aguda de peso sugere que você não só perde gordura, mas também massa muscular. O resultado será enormes dobras de pele flácida no abdômen, no peito e nas mãos.

Se você perder menos de 250 gramas por semana, verifique seus cálculos. Talvez você tenha esquecido de contar calorias de doces em um vaso na mesa da sua secretária. Para obter mais informações de perda de peso, acesse Onde comprar Kifina.

Problema que afeta a qualidade de vida de um homem

A disfunção erétil é um dos problemas mais importantes da urologia moderna, pois afeta significativamente a qualidade de vida de um homem, determinando em grande parte sua saúde emocional e física. Ele aborda as questões de sexologia, psicologia e saúde orgânica de um homem e, portanto, requer uma abordagem integrada para a sua solução com a participação de não apenas urologistas, andrologistas, mas também médicos de especialidades relacionadas.

Ainda há um forte preconceito: todos os problemas na cama são da cabeça. Transportado; preocupado; o lugar não é esse parceiro não é o mesmo e, francamente, não tão desejado … O número de desculpas está crescendo em proporção direta ao número de atos sexuais fracassados.

Enquanto isso, os cientistas provaram que entre os fatores que levam à disfunção erétil, a proporção de contas psicológicas é de apenas 20-25%, e os 75-80% restantes são de natureza orgânica, isto é, provocados por falhas e mau funcionamento no trabalho de outros órgãos e sistemas de homens.

Disfunção erétil – um fenômeno mais comum do que pensávamos. Segundo as estatísticas, cada terceiro homem é confrontado com episódios semelhantes. De fato, sérios problemas com a ereção (incluindo a incapacidade de atingir o orgasmo ou manter uma ereção durante a relação sexual) não são tantos homens, e na esmagadora maioria isso se deve à idade. Assim, de acordo com estudos, cerca de 4% dos homens com mais de 50 anos e quase 50% dos homens com mais de 75 anos enfrentam disfunção erétil. Nestes casos, especialistas indicam Grandrox XI Funciona.

Se esse fenômeno não é tão raro, certamente é um motivo para consultar um especialista. Os médicos dizem que a ajuda profissional é necessária quando os problemas de ereção começam a causar desconforto físico ou psicológico. No entanto, às vezes, os episódios são causados ​​por coisas que você nem imagina.

– As complicações da diabetes,

– Redução da circulação do sangue nos vasos de pequeno diâmetro (nome médico – “perturbações da microcirculação”),

– Danos de nervo

– Problemas hormonais, tais como a falta de testosterona

– Cigarros overindulgence e álcool,

– Doença do fígado e rim

  • Tomar certos medicamentos: sedativos, tranquilizantes, diuréticos e anti-hipertensivos.

A disfunção erétil é um problema relacionado à idade

Naturalmente, em primeiro lugar, a disfunção erétil é um problema relacionado à idade. Quanto mais velho o homem, maior a probabilidade de ter dificuldade no sexo. No entanto, mesmo em um assunto aparentemente transparente como o envelhecimento natural, quando o nível de hormônios sexuais masculinos diminui e ocorre a extinção gradual, incluindo a libido e a potência, tudo não é tão simples.


Um estudo realizado por cientistas da Universidade de Massachusetts descobriu que 28% dos homens entre as idades de 30 e 40 já têm certos problemas de potência; entre os homens com mais de 40 anos, o seu número excede 40%; cada segundo homem com mais de 50 anos sabe o que é impotência permanente ou episódica. Obviamente, não se trata da idade em que a falta de uma ereção pode ser tomada como garantida.
Há muito se sabe que a idade do passaporte nem sempre é um reflexo direto do biológico. A preservação da saúde e o prolongamento da juventude determinam em grande parte o estilo de vida que um homem leva.

Ao longo da história da humanidade, o homem desempenha o difícil papel de líder, um “ganha-pão gigantesco”. E embora no mundo moderno as condições de “caça” tenham mudado há muito tempo, longe de todos poderem se adaptar a elas (conheça o novo tratamento para impotência AZ 21 Funciona). E porque as garantias dos andrologistas de que todo homem é naturalmente dotado de notável potencial sexual – a chamada margem de 15 vezes de segurança – parecem irreais e fantásticas. Haveria força suficiente para uma corrida, por 2-3 – já semelhante ao heroísmo. Enquanto isso, apenas a capacidade de um homem satisfazer várias mulheres ao mesmo tempo ajudava a humanidade a sobreviver nos períodos mais difíceis do desenvolvimento evolucionário.


Dieta irracional, desequilibrada, estilo de vida sedentário, maus hábitos, estresse constante e tensão nervosa – tudo isso é imperceptível, mas intencionalmente mata o poder masculino. Em última análise, a busca da liderança na esfera social, profissional e no bem-estar material se transforma em um banco no leito conjugal.
Naturalmente, um homem que se preocupa com sua saúde terá que fazer outra escolha: ou longevidade sexual feliz, ou maus hábitos, juntamente com má nutrição. O terceiro não é dado. Em matéria de potência masculina, o tabagismo, o abuso de álcool, a dieta desequilibrada não são tão terríveis em si mesmos, quanto sua influência na condição geral dos sistemas e órgãos do corpo masculino.